OS FUNDAMENTOS DO FUTEBOL

Os fundamentos básicos do futebol de campo são: passe; chute; cabeceio; controle; condução; drible; domínio e marcação. Existem outros aspectos que são considerados por alguns autores como fundamento, que são a proteção de bola e a desmarcação. Para o goleiro, os fundamentos são: passe; chute; lançamento com as mãos; saída do gol; quedas; defesas altas e baixas; empunhadura. As características de cada fundamento são: Passe (parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé, calcanhar, coxa, peito e cabeça) Chute (parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé e calcanhar) Condução (parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé e sola do pé) Controle (pé, coxa e cabeça) Cabeceio (ofensivo e defensivo) Domínio (pé, coxa, peito e cabeça) Drible (parado, em movimento) Marcação (com a bola, sem a bola, individual, zona) Esse assunto é muito complexo para descorrê-lo por completo aqui. Existem inúmeros livros que descrevem e mostram exercícios para o treinamento e desenvolvimento dos fundamentos.